因家族病史或遺傳易感性而處于阿爾茨海默氏病(AD)風險的個體，參加六個月的有氧運動訓練后，其大腦葡萄糖代謝和高級思維能力(例如，計劃和心理靈活性)被稱為執(zhí)行功能;這些改善與增加的心肺功能有關。這項研究的結果發(fā)表在專門針對運動和認知的《大腦可塑性》雜志上。

當前可用于治療AD的藥物具有有限的治療能力。預計在未來幾十年中，疾病的人力和金錢成本都將急劇上升，因此迫切需要為個人提供易于部署的策略，以降低患這種疾病或減慢其發(fā)展的可能性。因此，研究人員調查了對患有AD風險的無癥狀個體進行運動訓練是否可以改善與AD相關的指標。

威斯康星大學阿爾茨海默氏病研究中心首席研究員Ozioma C. Okonkwo博士解釋說：“這項研究是朝著制定一項運動處方的重要一步，即使在以前久坐的人中也能保護大腦免受AD侵害。”醫(yī)學與公共衛(wèi)生學院。

這項研究調查了23名具有家族史或患有AD遺傳風險的認知正常，相對年輕的成年人。所有患者均久坐不動。他們進行了一系列評估，包括心肺適應性測試，日常身體活動的測量，腦葡萄糖代謝成像(一種測量神經(jīng)元健康狀況)和認知功能的測試。

隨機分配了一半的參與者，以獲取有關保持積極生活方式的信息，但無需進一步干預。另一半則由私人教練參加了中等強度的跑步機訓練計劃，每周兩次，共26周。

與參加者保持正常的體育鍛煉水平相比，參加主動訓練計劃的個人可以提高他們的心肺適應性，訓練計劃結束后，久坐的時間更少，并且在執(zhí)行功能的認知測試中表現(xiàn)更好(但不是情景記憶)。執(zhí)行功能是認知的一個方面，已知會隨著AD的發(fā)展而下降，它包括使個人能夠計劃，集中注意力，記住指令并成功處理多項任務的心理過程。參與者心肺功能的改善與后扣帶回皮層(與AD相連的大腦區(qū)域)中的腦葡萄糖代謝增加有關。

“這項研究表明，一種生活方式-定期進行有氧運動-可能會增強對這種疾病特別敏感的大腦和認知功能。研究結果尤其與因家族史或遺傳易感性而處于較高風險中的個體有關”。這項研究的主要作者是威斯康星大學醫(yī)學院和公共衛(wèi)生學院威斯康星州阿爾茨海默氏病研究中心的馬克斯·蓋坦(Med)，他指出：“重要的下一步將是進行更大，更明確的研究。這些發(fā)現(xiàn)被復制后，將對以后的生活質量產生巨大影響，為人們提供更多年的獨立生活，與親人的積極交往以及建立記憶。”