目前關于到寶寶夏季需要補鈣嗎如何正確補鈣呢這一類的信息是很多小伙伴們都非常關心的，很多人也是經常在搜索關于寶寶夏季需要補鈣嗎如何正確補鈣呢方面的信息，那么既然現在大家都想要知道此類的信息，小編就收集了一些相關的信息分享給大家。

一.寶寶夏季需要補鈣嗎

一般寶寶補鈣最佳時間是在寶寶出現缺鈣早期癥狀的時候，比如寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等癥狀的時候。 夏季天氣炎熱，寶寶會出現食欲差的情況，這時就更容易導致缺鈣。而且，夏季寶寶更易患消化系統(tǒng)的疾病，最為常見的就是腹瀉，造成體內鈣、鋅元素的流失。一旦缺乏鈣和鋅元素，寶寶的正常發(fā)育和機體功能就會受到影響。 此外，夏季寶寶經常進行各種戶外活動，導致體內新陳代謝更為旺盛，因而對于鈣質的需求量就更大，所以家長在夏季更應重視為寶寶補鈣。

二.夏季怎么給寶寶補鈣

1.添加輔食的寶寶，家長要注意孩子食物的合理搭配，不要盲目讓寶寶吃得過多。

2.要循序漸進、科學合理地給寶寶添加富含維生素和微量元素、容易吸收的食物，比如蛋黃、瘦肉糜、豬肝泥、小麥、小米、玉米、胡蘿卜等。

3.完全斷奶的寶寶，飲食還可增加牛肉、羊肉、瘦豬肉、花生、黃豆、牡蠣、海帶、蝦皮等。

三.寶寶補鈣注意事項有哪些

1.補鈣時不能和植物性的食物同吃，植物性食物大都含有草酸，與鈣結合會生成多聚體，妨礙鈣的吸收，包括果汁也是不行的。

2.鈣劑也不能加在奶中喂服，也會影響鈣的吸收。

3.鈣都是需要單獨服用的。因為鈣的吸收率在夜間最高，因此建議一歲以內的寶寶每天睡前補充鈣劑。

4.大部分兒童鈣劑過甜，建議家長可以分幾次喂給寶寶吃。