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1、注意營養(yǎng)均衡飲食 在飲食方面，需要通過定期的檢查了解孩子微量元素補充的情況，多給孩子食用一些水果蔬菜等綠色的食物?？梢愿玫卮_保營養(yǎng)均衡。從而可以降低散光

2、要注意端正姿勢 好的坐姿以及學習的姿勢，對于保護眼睛起到很重要的作用。而且還能養(yǎng)成好的習慣，并且可以緩解用眼疲勞。

3、注意個人衛(wèi)生 監(jiān)督孩子養(yǎng)成勤洗手的習慣。好的個人衛(wèi)生習慣對于預防眼部疾病是非常重要的。