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鴨梨粥 食材：大米100克，鴨梨2個，水適量。 做法：把大米清洗干凈后加入清水浸泡1小時，然后把鴨梨洗凈連皮帶核切碎，再把鴨梨放入鍋內(nèi)加水煎煮30分鐘，去掉梨渣，最后浸泡過的大米加入鍋內(nèi)煮成粥，等溫?zé)崾秤眉纯伞?功效：有清熱、解毒、止咳平喘的作用，適宜扁桃體發(fā)炎咳嗽的寶寶食用。

絲瓜粥 食材：絲瓜500克，大米100克，蝦米15克，適量的蔥和姜。 做法：將絲瓜洗干凈，去瓤切塊備用，然后把大米洗干凈放入鍋內(nèi)備用。在鍋內(nèi)加水，將大米煮成粥，快熟的時候把絲瓜塊、蝦米、蔥和姜加入煮沸入味即可。 功效：絲瓜與大米、蝦米同煮粥有清熱和胃，止咳的作用。尤其對治寶寶咳嗽并發(fā)療喉嚨腫痛有良效。

金錢橘泡水 食材：金錢橘4個，白糖少量，溫開水適量。 做法：先把金錢橘切片，每個切成四片左右或者更多，放入玻璃杯里，用勺子擠壓出水，然后加入少許白糖，最后加入適量的溫開水沖泡即可。 功效：有開咽利喉、止咳的作用，對寶寶扁桃體發(fā)炎咳嗽有很大作用。