目前關于到兒童輕度近視怎么有效的恢復視力這一類的信息是很多小伙伴們都非常關心的，很多人也是經(jīng)常在搜索關于兒童輕度近視怎么有效的恢復視力方面的信息，那么既然現(xiàn)在大家都想要知道此類的信息，小編就收集了一些相關的信息分享給大家。

1、如果檢查有假性近視情況，就需要家長們的給兒童做好眼睛的保護：監(jiān)督孩子的用眼情況，尤其是在學校里面，老師一定要起到督促作用。家長平時，也要減少兒童看電視，玩手機的時間。

2、如果檢查出是真性近視在100度以下，則要更加注意用眼姿勢。如果是100度以上，就要戴眼鏡進行矯正了。

3、假性近視和100度以內的真性近視的兒童，在注意用眼姿勢的同時，也要注意食物的攝入比例，多吃：蛋白質、鈣、鋅以及維生素(尤其是維生素A、B1、B2、C以及E)。

4、堅持每天做相關的眼睛保健操，例如：眼珠經(jīng)常上上左右移動、冷熱交替熱敷、交替看近處以及遠處，每用眼1小時要站起來看看遠方，休息5分鐘。