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1、白天盡可能多安撫、多抱抱寶寶。父母的懷抱越溫暖、親密，寶寶的情緒就越穩(wěn)定;

2、給寶寶一個(gè)好的睡眠環(huán)境。寶寶如果早睡，盡量不要在房間里看電視，不要太大聲說話;

3、清楚地知道寶寶喜歡或者厭惡什么，不要勉強(qiáng)寶寶接受他不愿意的事物，或者用比較溫柔的方式進(jìn)行。如給不喜歡洗澡的寶寶裹一塊大毛巾入浴，那樣會(huì)消除寶寶的緊張;陌生人先逗寶寶玩，等熟悉了再抱寶寶;

4、帶寶寶外出，時(shí)間不宜過長，而且一定要避免去擁擠、嘈雜的公共場所。如果寶寶表現(xiàn)出哭鬧、困倦等現(xiàn)象時(shí)，最好能馬上回家;

5、給予寶寶合理的膳食，良好的營養(yǎng)不僅給寶寶帶來健康的身體，減少疾病，也意味著給予寶寶智力、社交、心理上的良好發(fā)展。