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1.穿鞋不當 腳部的骨骼、肌肉需要承載整個人的全部體重，這就要求鞋子必須舒適合腳，有助于腳掌的受力均勻，不會導致受力集中于某一部分。如果孩子穿的鞋子過硬，或者大小不合適，那么不能使腳掌受力均勻，都可能會引起孩子腳后跟疼痛。

2.損傷引起 如骨折、骨裂、肌腱損傷、跌打外傷等損傷很容易引起腳后跟的疼痛，主要表現(xiàn)為足跟部疼痛明顯，腫脹和壓痛，行走困難。

3.缺鈣引起 很多時候，孩子體內缺鈣，也很可能會出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況。