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1. 吃比較清淡，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，容易消化的流質(zhì)或者是半流質(zhì)食物，比如瘦肉粥，魚肉泥粥，小米綠豆粥，白米魚松粥，菠菜手工面條等。這一類食物不但容易消化，能減輕腸胃負(fù)擔(dān)，同時(shí)也含有豐富營(yíng)養(yǎng)。

2. 多吃一些新鮮的果蔬，要保證此期間，維生素?cái)z入充足，比如要吃新鮮的菠菜，油菜，空心菜，白蘿卜，花椰菜，蘋果，香蕉橙子等。而吃水果時(shí)候，建議可以榨成果汁并加熱飲用，以免刺激腸胃。

3. 孩子發(fā)燒期間一定要多飲水。建議喝白開(kāi)水較好，不要加糖。但可以適量在水中加一點(diǎn)兒鹽。適量喝水能夠有效補(bǔ)充，因發(fā)燒造成體內(nèi)流失的水分，并且能增加排泄量，可將體內(nèi)毒素排出，有利于身體盡快康復(fù)。