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1、用退熱貼。

孩子身體有發(fā)熱癥狀出現時，只要在其額頭之上或者是其他粗血管所流經的部位，貼上那么一張,即可起到物理降溫的作用。退熱貼之所以能夠降低體溫,得益于它里面的高分子水凝膠物質——依據物理原理將所貼部位的熱量集中到這種膠狀物中,再借助水的汽化作用帶走身體熱量以達到退熱的目的。另外,退熱貼中的冰片、薄荷等藥物，也具有一定的清涼降溫作用。

2、溫濕敷。

至于操作方法，其實也很簡單,準備好30℃左右的溫水,解開寶寶的衣服,然后打濕毛巾,用溫熱的毛巾上下以適當力度揉搓寶寶的身體,當感覺毛巾的溫度有些許涼了，再浸入水中重新打濕、擰干揉搓,反復堅持10分鐘左右，就能見效。

3、冷敷。

可以將家用冰箱里的冰塊取出來,用塑料袋裝好,再注入適量冷水,然后將袋口密封好,再在外面裹上毛巾,放置在寶寶的頭頂上、額頭上或是頸部、腋窩下、大腿根部等等部位，也會起到很好地降溫效果。