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1.增強抵抗力。家長最好根據(jù)孩子的年齡選擇適合孩子鍛煉的方式，讓孩子多運動能增強身體的抵抗力。

2.注意口腔衛(wèi)生。要督促寶寶每天早晚刷牙、飯后清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。

3.合理的飲食習慣。家長注意要讓孩子每天按時就餐，多喝水，多吃蔬菜、水果，補充適量的維生素，不吃或少吃煎炸食物、零食等不健康食物。

4.避免受涼。在氣候變換季節(jié)，及時增減衣物，注意空氣流通，以免較大溫差導致寶寶感冒。

5.防微杜漸。當寶寶出現(xiàn)咽炎、鼻炎、上呼吸道感染時，要積極、徹底治療。