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    孩子營(yíng)養(yǎng)不均衡有三大表現(xiàn)都有哪些

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    1 身高體重頭圍不達(dá)標(biāo)

    孩子的很小的時(shí)候需要定期體檢,醫(yī)生總會(huì)測(cè)量孩子的身高、體重、頭圍,這三項(xiàng)指標(biāo)是孩子體格生長(zhǎng)發(fā)育正常與否的重要參考標(biāo)準(zhǔn)。在3歲前,如果營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有跟上去,孩子的身高、體重就會(huì)相對(duì)滯后一些。同樣,頭圍也是一個(gè)重要的標(biāo)準(zhǔn),寶寶做兒保時(shí)要測(cè)頭圍,頭圍偏大或者偏小可能都是疾病的信號(hào)。

    2 大腦反應(yīng)遲鈍

    寶寶的飲食非常重要,營(yíng)養(yǎng)不良可降低腦細(xì)胞的分裂率,導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失常,引起運(yùn)動(dòng)和語(yǔ)言發(fā)育遲緩。所以,家長(zhǎng)在乎寶寶的每一餐吃得好不好、夠不夠是有道理的。

    3 免疫力下降

    維生素、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素缺乏時(shí),可導(dǎo)致細(xì)胞和體液免疫功能下降,使孩子容易生病、感染,如經(jīng)常會(huì)感冒、反復(fù)牙齦發(fā)炎、毛囊性皮膚炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。所以,有一些不愛(ài)吃肉奶蛋的寶寶,蛋白質(zhì)攝入不夠,就可能容易感冒、牙齦發(fā)炎。家長(zhǎng)應(yīng)該盡量讓孩子的飲食豐富一些,想辦法把肉類做得更加容易入口和咀嚼,讓孩子愛(ài)上吃肉。

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