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1 大椎穴

穴位位置 頸部與背部的交界處，低頭后，頸部正中隆起最高的脊椎骨下方凹陷處為大椎穴。

主治功效 大椎穴有祛風(fēng)散寒、清腦寧神的功效，并且能夠治療外感風(fēng)寒導(dǎo)致的惡寒、發(fā)熱、無汗、鼻塞等癥狀，因為寒氣大都是從大椎穴入侵的，在平常生活中，經(jīng)常按摩大椎穴還能夠增強(qiáng)身體的御寒能力，達(dá)到預(yù)防感冒的效果。

2 風(fēng)池穴

穴位位置 后頭骨下方，頸部兩側(cè)凹陷處，與耳垂齊平的位置為風(fēng)池穴。

主治功效 風(fēng)池穴有疏風(fēng)清熱、開竅鎮(zhèn)痛的功效，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上通常用來治療流行性感冒、神經(jīng)性頭痛或與五官科系統(tǒng)的疾病等，對感冒后引起的鼻塞有很好的治療效果。

3 迎香穴

穴位位置 面部上鼻翼外緣的中點(diǎn)處，位于鼻唇溝中的穴位是迎香穴。

主治功效 迎香穴位于鼻旁，具有疏散風(fēng)熱、通利鼻竅之功效，，能夠治療感冒、鼻出血或慢性鼻炎等引起的鼻塞、流涕和呼吸不暢等。對治療鼻子的各種疾病都有很好的效果。