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    中學(xué)知識:初中生作息時(shí)間安排表 最合理的計(jì)劃強(qiáng)烈推薦

    很多初中生都不知道應(yīng)該怎樣正確的安排自己時(shí)間,下面初三網(wǎng)為大家總結(jié)了初中生作息時(shí)間安排表,最合理的計(jì)劃推舉,僅供大家參考。

    初中生作息時(shí)間安排表 最合理的計(jì)劃強(qiáng)烈推薦

    初中生早晨作息時(shí)間

    早晨:早上6:00起床,15分鐘整理、洗漱。簡單活動(dòng)20分鐘,在這20分鐘里,可以安排背誦或記單詞。大概6:35吃早飯,時(shí)間為20分鐘,此時(shí)為6:55,剩余15分鐘穿戴整齊,整理好相應(yīng)的物品,簡單歇息,然后上學(xué)。

    中午作息時(shí)間安排

    中午:到家后簡單洗漱,然后20分鐘的午飯時(shí)間,看10分鐘左右的新聞,然后最好在上學(xué)前躺在床上歇息15-20分鐘,這樣對下午的學(xué)習(xí)會有很大的幫助,提前5-10分鐘起床,簡單洗漱然后上學(xué)。如果還有時(shí)間,那就利用幾分鐘的時(shí)間簡單回憶上午所上的每個(gè)課程所學(xué)到的知識,用序號進(jìn)行簡單記錄(要求十分簡練),下午進(jìn)行對比 ,這樣對知識的鞏固、查缺補(bǔ)漏非常有效!

    初中生怎樣安排晚上的時(shí)間

    晚上:放學(xué)后到家,首先是完成作業(yè),但是在完成每一科作業(yè)前,要先把當(dāng)天所學(xué)知識進(jìn)行簡單的復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)好后,再完成作業(yè),遇到無法解決的,不要急著翻書找答案,應(yīng)先把本學(xué)科全部作頁完成后,再仔細(xì)思量或查找課本解決,并在解決后總結(jié)存在的問題,并重點(diǎn)鞏固。如還無法解決,可以求助同學(xué)或老師。

    所有學(xué)科的作業(yè)完成后,把未留作業(yè)的學(xué)習(xí)進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固。 還要有計(jì)劃的把前面所學(xué)過的知識定期的進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固。看時(shí)間怎樣,如充裕可以安排自由活動(dòng),畫畫或看電視等。

    晚上睡覺不要太晚,操縱在10:30之前。

    另外注意抓住生活中的零散的小段時(shí)間,不如打了上課鈴,老師未到的1-2分鐘,飯前的幾分鐘、睡前的幾分鐘等等,充分發(fā)揮他們的功效,這樣既不感覺到累,還能夠完成許多任務(wù)。

    以上就是初三網(wǎng)小編為大家總結(jié)的初中生作息時(shí)間安排表,最合理的計(jì)劃推舉,僅供參考,希翼能幫助到大家。

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