目前關于到艾灸一般一天幾次最佳時長多久呢這一類的信息是很多小伙伴們都非常關心的，很多人也是經(jīng)常在搜索關于艾灸一般一天幾次最佳時長多久呢方面的信息，那么既然現(xiàn)在大家都想要知道此類的信息，小編就收集了一些相關的信息分享給大家。

1 艾灸一般一天幾次最佳

艾灸一天到底能做幾次其實并沒有很明確的規(guī)定，這主要是看在做艾灸的時候患者的感受。

具體分析： 如果對一個穴位進行艾灸的時候，患者自己感覺到非常良好，那么可以一天之內多做幾次艾灸。

如果在做艾灸的時候患者身體感覺不好，甚至感覺到疼痛，那么這個時候一天之內最好不要重復艾灸，并且每一次艾灸的時間要短一點。

2 艾灸的時間多少為宜

艾灸時間的長短，也是根據(jù)自己的情況決定的，如果艾灸的時候感覺舒服，那么就可以適當?shù)难娱L一些艾灸的時間，如果感覺艾灸之后有些頭暈或者胸悶，那么剛開始艾灸十幾分鐘或者二十幾分鐘，之后慢慢讓身體適應艾灸。

艾灸是活血的，有些人艾灸之后頭暈，胸悶，就是血液流通佳加快，血管膨脹導致，所以要讓身體有一個循序漸進的過程。