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1. 胡蘿卜泥。

將半個胡蘿卜，清洗干凈，去掉皮，之后放在水中，燉煮，直到將胡蘿卜煮的很軟，之后將胡蘿卜搗爛成泥，就可以給寶寶吃了。

2. 青菜泥。

將菜葉清洗干凈，用手撕碎，之后放在鍋內(nèi)煮10分鐘，等到蔬菜熟了，就可以將蔬菜倒在不銹鋼篩子上，濾掉水分，之后使用勺子將蔬菜碾壓，讓蔬菜漏到下面去，上面的就是蔬菜的殘渣，漏到下面去的就是蔬菜泥。

3. 菠菜泥。

將菠菜放在鹽水中浸泡30分鐘，之后放在清水中焯一下，濾掉水分。之后在鍋內(nèi)放入適量清水，將菠菜放進(jìn)去，等到菠菜煮到熟爛的時候撈出來，將菠菜桿去掉，將菠菜葉子留下來，切成切成小碎塊兒，放入攪拌機中攪拌，最后濾出來的東西就是蔬菜泥。