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    八個月寶寶的營養(yǎng)指南你學會了嗎

    目前關(guān)于到八個月寶寶的營養(yǎng)指南你學會了嗎這一類的信息是很多小伙伴們都非常關(guān)心的,很多人也是經(jīng)常在搜索關(guān)于八個月寶寶的營養(yǎng)指南你學會了嗎方面的信息,那么既然現(xiàn)在大家都想要知道此類的信息,小編就收集了一些相關(guān)的信息分享給大家。

    1、熱量:

    這個時期的寶寶的體重如果大幅度增加,80%是攝取了過多的熱量,如果寶寶很瘦小或發(fā)育很慢,很可能是熱量不足。

    2、蛋白質(zhì):

    肉、雞、魚以及豆腐里都含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以把這些做成寶寶能吃的食物喂給寶寶,但一次不要太多,應給寶寶調(diào)劑著吃。

    3、谷類和其他碳水化合物:

    一天給寶寶吃2~4匙的谷類食品,就能提供給寶寶基本的維生素、礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)。

    4、鐵質(zhì):

    由于這個時期寶寶儲存的鐵質(zhì)已快要耗盡,需及時補充含鐵質(zhì)的食物。

    5、水分:

    不要因為母乳或奶粉量的遞減而減少寶寶對水分的攝取,尤其在夏天。

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