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1、飲食要清淡,寒涼之物少吃
此時飲食以有營養(yǎng)易消化為首選。如果胃口不好的話,就多預備些清淡的粥、面片湯之類易消化的食物。一些生冷食物如海鮮、橘子等性寒食物盡量不要食用。不能吃太咸的食物;花生、瓜子等食物容易嗆著寶寶,最好不要食用;巧克力太甜,也不適合寶寶吃。
2、多喝白開水
為了幫助寶寶降低咳嗽頻率,稀釋痰液濃度,應該給寶寶多喝水,是相當有效的。
3、多食用新鮮蔬菜及水果
水果、蔬菜中含有維生素和無機鹽,能夠幫助寶寶更快地恢復。而且胡蘿卜素A對于呼吸粘膜的恢復相當有利。