目前關(guān)于到生長痛發(fā)生的時候不能吃什么東西呢這一類的信息是很多小伙伴們都非常關(guān)心的，很多人也是經(jīng)常在搜索關(guān)于生長痛發(fā)生的時候不能吃什么東西呢方面的信息，那么既然現(xiàn)在大家都想要知道此類的信息，小編就收集了一些相關(guān)的信息分享給大家。

1、不必專門補鈣：

補鈣與生長痛無關(guān)，鈣充足的孩子也可能出現(xiàn)生長痛，補鈣對生長痛的緩解作用不大。不可否認，有些小兒在這段時間會缺鈣，但是補鈣對生長痛的緩解是沒有多大幫助的。因為生長痛的原因不在骨頭，而是軟組織疲勞。而且，學(xué)齡期兒童的鈣吸收主要應(yīng)通過食物獲得，如牛奶、骨頭湯、綠色蔬菜、蝦、貝類等，食補的效果遠遠優(yōu)于藥補。過多的鈣制劑，兒童并不能很好地吸收。

2、不必吃營養(yǎng)食品：

兒童專門吃營養(yǎng)食品沒必要，甚至?xí)鸬较喾醋饔?。一些兒童營養(yǎng)品中所含的防腐劑、著色劑、甜味劑等添加劑，會對兒童的免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和智力發(fā)育有不良作用，有些營養(yǎng)品中還含有微量的激素，會影響兒童的生殖系統(tǒng)發(fā)育。