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1、熱敷鼻子

媽媽可以拿一干凈毛巾用熱水泡濕，擰8成干后，敷到孩子的鼻子根部，可以讓鼻粘膜水腫的情況減輕，軟化鼻腔分泌物，這樣孩子的呼吸就會(huì)順暢多了。

2、生理鹽水

可以給孩子使用鹽水滴劑或噴霧劑，以改善鼻腔粘膜的干燥情況，從而達(dá)到緩解鼻塞的情況。

3、蒸汽浴

在準(zhǔn)備洗澡之前，可以先打開熱水，讓整個(gè)浴室充滿蒸氣，媽媽陪著孩子在浴室待上片刻，也能減輕寶寶鼻塞的癥狀。

4、開窗通風(fēng)

這個(gè)時(shí)候，先要給孩子穿好衣服，進(jìn)行基本的保暖，然后打開窗戶進(jìn)行換氣，減少空氣中的塵螨對(duì)寶寶鼻粘膜的刺激，也是一個(gè)緩解的小妙招。

5、利用加濕器

利用加濕器讓孩子的房間保持濕潤狀態(tài)，潮濕的空氣可以可以緩解感冒鼻塞的情況。