目前關于到怎么有效的維護寶寶的呼吸系統(tǒng)健康這一類的信息是很多小伙伴們都非常關心的，很多人也是經常在搜索關于怎么有效的維護寶寶的呼吸系統(tǒng)健康方面的信息，那么既然現(xiàn)在大家都想要知道此類的信息，小編就收集了一些相關的信息分享給大家。

1.適當補充維生素A

維生素A對寶寶的呼吸道有著不可替代的作用，是維持呼吸道粘膜完整性所必需的營養(yǎng)元素，有助于巨噬細胞、T細胞和抗體的產生，能夠提高寶寶呼吸道的抵抗能力，減少有害物質和病毒細菌的附著，從而減少寶寶的呼吸道感染。當寶寶體內缺乏維生素A時，就容易出現(xiàn)反復呼吸道感染。此外，維生素A還對寶寶的抵抗力提升有重要作用，因此，在嬰幼兒時期預防性補充維生素A很有必要。

2.注重孩子的日常護理

家長要為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，使家中保持陽光充足、空氣新鮮，不要在室內吸煙，以免污染空氣傷害孩子的呼吸道。

要培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的生活習慣，適當讓孩子用涼水洗手洗臉，增強對氣候變化的適應能力和抵抗力，多喝白開水等。

經常帶孩子到戶外運動，如散步、踢球、騎自行車等。

在呼吸道疾病多發(fā)季節(jié)，避免到人口密集、空氣污濁的商場、超市等公共場所玩耍。