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1.保證充足的睡眠

抵抗力的好壞跟孩子睡眠質(zhì)量也有一定的關(guān)系。對于有午睡習(xí)慣的寶寶，家長要控制好午睡時間，睡得時間過長寶寶晚上就睡不著了，這不利于寶寶生長發(fā)育。

2.養(yǎng)護(hù)寶寶脾胃

寶寶脾胃容易受到食物影響，如果吃的食物不對很容易導(dǎo)致寶寶積食或是便秘。因此，家長在平時注意解決寶寶解決積食情況，減輕寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。這樣也能增強(qiáng)寶寶抵抗力，孩子生病次數(shù)也會變少。

3.注意添加輔食時間

給寶寶添加輔食時要注意方式與時間。一開始添加輔食，要從流食開始，等到寶寶適應(yīng)之后，再添加固食。添加輔食要從少變多，種類從簡單到復(fù)雜。寶寶生病，家長要找準(zhǔn)寶寶生病的原因，然后針對性治療。