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1.在日常生活中，如果孩子有用嗓過多、聲音過高等不良發(fā)聲習(xí)慣，那么家長要及時糾正。

2.家長要讓孩子增強(qiáng)體育鍛煉，以提高身體的抗病能力和免疫力。

3.日常飲食中，要多讓寶寶吃些含維生素C的食物，如新鮮蔬菜、水果，少喝飲料。

4.家長要告訴孩子，在長時間說話和用嗓后，不要立即吃冷飲或喝冷開水，以免刺激。

5.孩子感冒和咳嗽時，盡量讓他少發(fā)聲，要適當(dāng)讓嗓子得到休息，減輕聲帶水腫情況。

6.孩子在平時要少吃辛辣刺激的食物，尤其是在變聲期，避免聲帶粘膜遭受局部刺激。