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1、香蕉：

香蕉的鉀含量豐富，幫助寶寶消化。香蕉有助于提高寶寶記憶力。另外香蕉中還含有大量的微量元素和維生素，使人身心愉悅。香蕉吃起來也非常方便，不用蒸煮，直接壓成泥給寶寶吃就行。也可以用香蕉做蛋糕、做餅等，增加甜味口感。

2、蘋果：

蘋果營養(yǎng)元素豐富而且還有保健的功能，是寶寶各個時期的健康食品。蘋果內(nèi)富含鋅，可以促進寶寶生長發(fā)育，提高食欲。蘋果可補充鈣、磷等寶寶需要的微量元素。

3、櫻桃：

櫻桃的鐵的含量比較高，而且維生素A含量與胡蘿卜素的含量也非常高。另外櫻桃中還含有大量的維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。對預(yù)防寶寶缺鐵性貧血也非常有好處。櫻桃可以直接打成泥給寶寶吃。

4、火龍果：

火龍果營養(yǎng)豐富，果肉很細(xì)嫩，適合寶寶吃。輔食初期的寶寶不宜多吃，少量為好?？梢灾苯訅撼赡辔箤殞毘?，不用進行任何處理。