閱讀是很多人在生活里最愛的事件之一，歡迎走進(jìn)本網(wǎng)站，今日小編講給大家?guī)碜呗泛驼局膫€(gè)更耗體力的相關(guān)消息，感興趣的話跟著小編一起一探究竟吧！

站著

當(dāng)我們站立時(shí)，雙腿一直在承受身體的重量，兩只腳都沒法休息。反而走路時(shí)，雙腳是可以輪換著休息的。所以，站著其實(shí)更累。

似乎大多數(shù)人都認(rèn)為走路比站著更消耗體力，畢竟一個(gè)在運(yùn)動中而另一個(gè)什么也沒有做。

但事實(shí)上答案恰恰相反：站著比走路更消耗體力。因?yàn)槿藗冋玖r(shí)，雙腿一直在承受身體的重量，兩只腳都不能放松。而走路卻是一條腿承受重量時(shí)，另一條則在放松。

下次當(dāng)你等待別人時(shí)，可以嘗試來回踱步，會比較輕松。如果你想就減肥的話，也可以利用好這段時(shí)間，以標(biāo)準(zhǔn)姿勢站立，也是日常生活里見利用碎片時(shí)間消耗卡路里的好方法。