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1、多喝溫開水、青菜水和水果汁

寶寶發(fā)燒需要多多喝水，而且喝水降溫適合于所有發(fā)熱類型的寶寶。但要注意，千萬不要給寶寶喝冷的水，寶寶發(fā)燒時經常伴隨有胃腸道癥狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨癥狀。因此最好給寶寶多喝溫開水、青菜水和水果汁等，去補充體液。

2、溫水擦?。?/p>

用溫水毛巾擦拭全身，水的溫度適宜在32℃～34℃之間，每次擦拭的時間10分鐘以上。重點擦拭頸部、腋下、肘部、腹股溝處等皮膚皺褶的部位。

3、溫水浴：

水溫約比病兒體溫低3～4℃，每次5～10分鐘。很多家長認為小孩發(fā)燒就不能洗澡，其實，恰恰相反，給小孩洗個溫水澡，可以幫寶寶降溫。但是在洗澡的時候家長要準備一個冰敷袋，以防溫度的升高對寶寶大腦的損傷。

4、低溫室法：

家長可將寶寶置于室溫約為24℃的環(huán)境中，使體溫緩慢下降。這種方法適用于1個月以下的小嬰兒，特別是在夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。但是，如果寶寶發(fā)燒時伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)，就不適用了。

5、退熱貼：

退熱貼具有高燒應急、安全退熱、快速降溫、保護大腦等特點。當寶寶發(fā)燒時，可以在寶寶額頭貼上一貼，這樣寶寶的頭部就會舒服一點。