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古代休沐意思是休息洗沐，猶休假，和我們現在的星期天差不多。在秦漢時，已形成了三日一洗頭、五日一沐浴的習慣。以至于官府每五天給的一天假，也被稱為“休沐”。

古代休沐意思是休息洗沐，猶休假。《史記》中說，“每五日洗沐歸謁親”。古代官員一旦進了公堂，一連五日不得擅自離開，因此，有在長安做事的官員，從家騎馬出發(fā)，到長安到郊區(qū)，把馬寄養(yǎng)在朋友家里，當班五日后，再取馬回家。在秦漢時，已形成了三日一洗頭、五日一沐浴的習慣。以至于官府每五天給的一天假，也被稱為“休沐”。

《漢書·霍光傳》：“ 光 時休沐出， 桀 輒入，代 光 決事。”北魏 楊炫之 《洛陽伽藍記·寶光寺》：“京邑士子，至于良辰美日，休沐告歸，徵友命朋，來游此寺。”《初學記》卷二十：“休假亦曰休沐?！稘h律》：‘吏五日得一下沐。’言休息以洗沐也。”唐 韋應物 《還闕首途，寄精舍親友》：休沐日云滿，沖然將罷觀。嚴車候門側，晨起正朝冠。

唐 楊師道 《春朝閑步》：休沐乘閑豫，清晨步北林。池塘藉芳草，蘭芷襲幽衿。宋 范成大 《次韻韓無咎右司上巳泛湖》：“休沐辰良不待晴，徑稱閑客此閑行。”清 錢謙益 《南征吟小引》：“已而，（袁可立子）休沐里居，捍御孤城，搘拄強寇。”鄭觀應 《議院》：“惟禮拜日得告休沐，余日悉開院議事。”郁達夫 《偕吳秋山游鼓山》詩：“休沐同登屴崱峰，扶搖直上乘摶風。”