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10個月寶寶晚上總醒的話，可以先暫時不要斷奶，最好是讓寶寶吃到一歲左右。但是可以先給孩子斷夜奶，等到孩子習(xí)慣以后，就不會因?yàn)槌阅潭胍剐褋砹?。不過寶媽要注意，孩子夜間的睡眠問題不能一概而論，有不少因素都會導(dǎo)致孩子睡眠不好。

如果寶寶在睡前精力充沛、不愿早睡的話，如果強(qiáng)行讓孩子睡覺，寶寶就容易在夜間醒來。這時候父母就要在白天有意識的增加孩子的活動量，讓寶寶玩得有些疲勞，不過在入睡前要讓孩子平靜下來，不能過度的興奮，這就有利于睡眠。

在孩子睡前不宜吃的過飽、過少，否則就會容易因?yàn)槲改c不適、饑餓而醒來。小寶寶身體發(fā)育很快，所以需要大量的營養(yǎng)，要是孩子缺鈣的話，就容易在夜間頻繁醒來。所以家長發(fā)現(xiàn)孩子晚上總醒的話，就應(yīng)該警惕是寶寶缺鈣了。