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1、在寶寶每次喝完奶以后，媽媽可以讓寶寶喝一些溫水，這樣就可以達到漱口的作用，從而就可以讓奶垢不會沉積在舌頭上，并且喝水也可以讓寶寶口中的乳酸分解，從而就減少了細菌的滋生，保護了口腔的衛(wèi)生。

2、也可以用紗布包在手指上，然后沾一些溫開水將紗布濕潤后，放到寶寶的口中，在寶寶的舌頭上輕輕的擦拭，就可以將奶垢去除。但是要注意清除的力度一定要小，避免擦傷寶寶的舌頭。

3、市面上有一種寶寶專用的硅膠牙套，就像是牙刷一樣，直接帶在手指頭上，放在寶寶的嘴里，就可以輕松的將奶垢去除，這種方法方便、簡單，并且價格也不貴。