你們好，我是教育新聞網(wǎng)的客服熊熊，今天為大家說一下這個中考體育——足球相關(guān)的問題。

中考體育——足球的方法步驟：

1、下載121* Sports *(在所有主要移動應(yīng)用商店均有售)。

2、A.場地設(shè)備：在平坦的足球場上進(jìn)行。試驗區(qū)長30m，寬10m。起跑線到第一個標(biāo)志物的距離為5m，每個標(biāo)志物之間的距離為5m。共有5個標(biāo)志物，每個標(biāo)志物兩側(cè)邊緣線均為5m。測試球是4號橡膠或皮革足球。

3、b測試方法：考生站在起跑線后準(zhǔn)備，聽到出發(fā)命令后開始運球，同時打開桌子，繞過標(biāo)記呈s形。當(dāng)受試者和球都越過終點線時，測試完成，手表停止。每人測試一次，以十分之一秒為單位記錄測試結(jié)果，攜帶超過百分之一秒。比如7.11秒就是7.2秒。在注冊時，會報告結(jié)果。

4、C.注意事項：每個考生只有一次考試機會，需要以S形繞過標(biāo)記；任何違規(guī)行為，如丟失標(biāo)記、故意手球、球出指定測試區(qū)域、未能按要求完成整個路線等。將導(dǎo)致取消。

5、技術(shù)行動要點：

6、A.準(zhǔn)備姿勢：以右腳運球為例。受試者將球放在測試線后時，人站在球后，雙腳前后張開，右腳放在球后，膝蓋微微彎曲，重心放在前腳，身體微微前傾，等待信號。

7、B.直線運球：聽到信號后，向左踩踏板，抬起右腳，稍微彎曲膝關(guān)節(jié)，抬起右腳跟，用腳背前推球向前，完成啟動動作。運球向前時，步伐要小，抬起右腿，稍微彎曲膝關(guān)節(jié)，抬起右腳跟，腳尖向下抬起，踏前著地，用腳背前推球向前，身體自然放松，身體前傾。

8、c改變運球：運球到第一個標(biāo)志桿右側(cè)時，身體重心向左傾斜，右腳向左前觸球繞過第一個標(biāo)志桿，然后用右腳運球，到達(dá)第二個標(biāo)志桿左側(cè)時，身體重心向右傾斜，然后用左腳向右前觸球繞過第二個標(biāo)志桿。

今天文章就到此結(jié)束了，希望本文的內(nèi)容能對大家有所幫助！