大家好，小堂為大家解答以上問題。人體儲存能量的方式是，人體能量的儲存形式有哪些目前這個還是有很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

解答：

1、人體能量儲存在碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)中。人的能量是在生命活動過程中產(chǎn)生的，一切生命活動都需要能量，能量主要來自食物。碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)可以通過體內(nèi)氧化釋放能量。這三者都被稱為生產(chǎn)力養(yǎng)分或熱源。

2、碳水化合物由三種元素組成：碳、氫和氧。因為它含有二比一的氫和氧，所以和水一樣，所以叫做碳水化合物。它是為人體提供熱能的三種主要營養(yǎng)素中最便宜的營養(yǎng)素。食物中的碳水化合物可以分為兩類：有效的碳水化合物如單糖、雙糖、多糖等可以被人體吸收利用，無效的碳水化合物如纖維素等不能被人體消化，是人體必需的物質(zhì)。碳水化合物是所有生物維持生命活動的主要能量來源。它不僅是一種營養(yǎng)素，還具有一些特殊的生理活性。

3、脂類是油、脂肪和脂類的總稱。食物中的油脂主要是油脂。一般常溫下是液體的叫油，常溫下是固體的叫脂肪。脂肪由C、H、o三種元素組成，脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比較簡單，但脂肪酸的種類和長度不同。脂肪酸分為三類：飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。脂肪可溶于大多數(shù)有機溶劑，但不溶于水。是一種或多種脂肪酸的甘油酯。

4、蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，是有機大分子，是構(gòu)成細(xì)胞的基本有機物，是生命活動的主要載體。沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。氨基酸是蛋白質(zhì)的基本單位。它是一種與生命和各種生命活動形式緊密相連的物質(zhì)。蛋白質(zhì)參與身體的每個細(xì)胞和所有重要部分。蛋白質(zhì)占人體體重的16%至20%，也就是說，一個體重60公斤的成年人體內(nèi)大約有6至12公斤的蛋白質(zhì)。人體內(nèi)的蛋白質(zhì)種類繁多，性質(zhì)和功能各不相同，但都是由20多種不同比例的氨基酸組成，在體內(nèi)不斷代謝更新。

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