2019中考的腳步越來越近了，很多考生都想知道今年中考是幾月幾號(hào)。下面，初三網(wǎng)小編為大家整理一下2019年各地中考時(shí)間是幾月幾號(hào)。

由于各地的中考考試時(shí)間不統(tǒng)一，具體考試時(shí)間請(qǐng)看下表：

1. 考前不宜食用過于油膩的食物

很多中考生的家長(zhǎng)都喜歡在中考前為考生做很多大魚大肉的食物來補(bǔ)充考生所需的能量，但是考前不宜吃的過于油膩很容易引起拉肚子、上火等癥狀，特殊是夏天的季節(jié)是很容易引起胃腸紊亂的。

2. 不要亂補(bǔ)

中考前補(bǔ)腦是一個(gè)每個(gè)家長(zhǎng)和學(xué)生都會(huì)做的事情，但是補(bǔ)腦也是需要一定的科學(xué)依據(jù)的。很多食物都是比價(jià)安全的可以用來補(bǔ)腦的，但是很多家長(zhǎng)卻喜歡弄一些偏方去補(bǔ)腦，增強(qiáng)記憶力這樣就是很容易造成紊亂的。

3. 合理安排膳食

中考生考前一定不能在飲食上出狀況，其實(shí)家長(zhǎng)和考生都不必過于擔(dān)心考前的飲食，平時(shí)吃什么考前吃一些什么東西就可以。

以上就是初三網(wǎng)小編為大家整理的2019年中考時(shí)間是幾月幾號(hào)，僅供參考!

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