確定起跑線要確定第一跑道是最里面的跑道，再根據(jù)跑線前伸前的方法求起跑線，即以某分道的彎道長(zhǎng)減去第1分道的彎道長(zhǎng)，即為該為道的起跑線前伸數(shù)。公式如下： Wn=2π[r+（n-1）+0.20]-2π（r+0.30）。

1、跑道周長(zhǎng)（第1分道周長(zhǎng)）的計(jì)算

（1）彎道長(zhǎng)度的計(jì)算：半圓式田徑場(chǎng)的兩個(gè)彎道長(zhǎng)度之和，正好等于一個(gè)圓的圓周。根據(jù)圓周公式C=2πr，則第一分道兩個(gè)彎道的長(zhǎng)（計(jì)算線長(zhǎng)）為:

2×3.1416×(36+0.30)m=228.08m一個(gè)彎道長(zhǎng)為228.08÷2=114.04m

（2）直段長(zhǎng)的計(jì)算

兩個(gè)直段長(zhǎng)=跑道全長(zhǎng)-兩個(gè)彎道長(zhǎng)

=400m – 228.08m=171.92m

一個(gè)直段長(zhǎng)為171.92m÷2=85.96m

（3）跑道全長(zhǎng)計(jì)算：跑道全長(zhǎng)=兩個(gè)彎道+兩個(gè)直段長(zhǎng)

=228.08m+171.92m

=400m

2、各分道彎道長(zhǎng)度的計(jì)算（以分道寬1.22米為例）

根據(jù)圓周公式C=2πr

Cn=2π[r+（n-1）d+0.20] （C代表彎道周長(zhǎng)，n代表道次，r代表場(chǎng)地半徑，d代表分道寬）

3、起跑線前伸前的計(jì)算

如果兩個(gè)分道上的運(yùn)動(dòng)員都按自己的分道跑1周，則第2分道的運(yùn)動(dòng)員要比第1分道的運(yùn)動(dòng)員多跑7.04m。為了使第2分道與跑第1分道運(yùn)動(dòng)員所跑的距離相等，起點(diǎn)必須向前伸出一段距離。所應(yīng)向前伸出的距離，叫作起跑線前伸數(shù)。

計(jì)算起跑線前伸前的方法是以某分道的彎道長(zhǎng)減去第1分道的彎道長(zhǎng)，即為該為道的起跑線前伸數(shù)。公式如下： Wn=2π[r+（n-1）+0.20]-2π（r+0.30）