很多考生在高考前一天都比較緊張，不知道該做些什么，為此小編整理了考前一天可以做的事情和注意事項，希翼可以幫助到各位同學。

準備考試用品：從過往高考來看，幾乎每一年都有考生因為遺漏身份證、準考證等而耽誤進入考場，也有的考生因為對考場路線不熟悉，結(jié)果遲到。所以，考生在高考前一天，最好先把所有該準備的東西都準備好。包括了身份證、準考證、筆、填涂筆、橡皮、尺子以及高考路線等。

適度復習：如果你對高考十分有把握，心態(tài)方面很好，那么高考前一天不復習，是沒有關(guān)系的?？墒?，如果你沒有十足的信心，那么就把那些重點內(nèi)容都看一下、背一下。

不建議高考前一天還去買押題試卷來刷題的。因為押題押對的可能性非常小，另外如果在刷題過程中，因為試卷難度比較大，做錯的題太多，會讓自己的焦慮加倍，失去高考信心，這對高考來說是致命的。

放松心情，以尋常心備考。雖然高考是非常重要的一場考試，但它并不能決定一切，不能決定你的未來，不能斷定你的好壞。并且，你不只是孤軍奮戰(zhàn)，全國有一千萬考生與你一起參加戰(zhàn)斗。不要恐怖高考，努力使自己的心情變得愉悅?？梢栽诳壳鞍沓赃^晚飯后，逛逛公園，放松心情，也可以和父母聊聊家常。同時，弱化高考，和平時模擬考試一樣的心態(tài)對待。

合理飲食，合理作息。高考前的飲食和作息都要分外注意，因為不規(guī)律的作息很可能會影響你在考場上的發(fā)揮。切忌吃油膩辛辣的食物和冰冷的食物，這些都可能會造成腹瀉。同時，足夠的睡眠才干讓你在考試時足夠清醒。高考前的一天晚上，就沒必要看書到12點了，這樣只會增加疲乏感和厭倦感。今年更要注意不要讓自己發(fā)燒感冒，那樣可能會進不了考場的。

切忌和同學出去玩耍。過度放松可能會讓你在考場上產(chǎn)生松懈心理。已經(jīng)畢業(yè)了，同學在一起未免會有傷感之情，這和你要保持的放松清醒的狀態(tài)是不符合的。同時，同學之間不要聯(lián)系，以防將與考試有關(guān)的負面情緒帶給你，讓你產(chǎn)生擔憂。

來源：高三網(wǎng)