高考倒計時一天的時候，不少考生孩子認(rèn)真復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)的確重要，但也不要忘記做好迎接考試的準(zhǔn)備。下面是小編整理的考前一天應(yīng)該做好的準(zhǔn)備，大家趕快來看吧！

1.體能準(zhǔn)備

考前，考生要注意充足的睡眠和進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，而且考生要適當(dāng)多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，以保證有充分的體力，同時也要幸免高脂肪、高蛋白等營養(yǎng)品的過量攝入，造成消化不良和腸胃功能紊亂，體能不僅不會增強(qiáng)反而下降。

2.物質(zhì)準(zhǔn)備

在考試的前一天晚上，就應(yīng)該準(zhǔn)備好準(zhǔn)考證、文具用品、交通工具、手表等，幸免由于物質(zhì)準(zhǔn)備不足誘發(fā)考場上的焦慮。

3.心理準(zhǔn)備

在考試的過程中都要保持良好的心態(tài)，從心理上把這次考試當(dāng)作一次一般 的考試，行動上認(rèn)真對待每一道考題?？纪暌豢仆浺豢?，積極為下一科做準(zhǔn)備?？紙錾先绾握_處理怯場問題。

1. 就要考試了，希翼我的問候短信會為你送去一份輕松清爽的心情，不要太緊張哦！不然可會把答案忘掉的！我在這里支持著你，鼓舞著你，為你祝福！

2. 就要考試了，放開往日的學(xué)習(xí)中的緊張，用一顆尋常心去輕松面對，相信你會考出自己理想的成績的。愿好運(yùn)向來陪伴著你！

3. 靜下來，鑄我實(shí)力；拼上去，亮我風(fēng)采。

4. 健康身體是基礎(chǔ)，良好學(xué)風(fēng)是條件，勤奮刻苦是前提，學(xué)習(xí)方法是關(guān)鍵，心理素養(yǎng)是保證。

5. 家中父母吃苦受累盼的是捷報頻傳，燈下學(xué)子漚心瀝血想的是金板題名

6. 積一時之跬步，臻千里之遙程。高考第一天，祝福送到手。考前準(zhǔn)備要做好，學(xué)習(xí)用品要帶好，上了考場莫緊張，尋常心對待莫要忘。相信我能行，相信我最棒，給自己一份鼓舞，給自己制造一個良好的考試環(huán)境。祝你高考成功！

7. 高三不再有，勸君珍惜之。一年之經(jīng)歷，終身之財富

8. 高考著實(shí)是一種豐收，它包蘊(yùn)著太多的內(nèi)涵。無論高考成績?nèi)绾?，你的成長與成熟是任何人無法改變的事實(shí)，這三年的辛勤走過，你獲得的太多太多。

9. 高考在即，緊張難免；適量放松，方位上策；書本暫放，好好歇息；臨陣磨槍，效果甚微；心態(tài)良好，至關(guān)重要；尋常心待，萬事皆宜，愿你高考，取得佳績！

10. 高考是一個實(shí)現(xiàn)人生的省力杠桿，此時是你撬動它的最佳時機(jī)，并且以后你的人生會呈弧線上升。

來源：高三網(wǎng)