高中學(xué)不下去的時(shí)候可以找老師談?wù)?、找朋友聊天，但最重要是還是需要認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性并掌握高效的學(xué)習(xí)方法，這樣才干做學(xué)習(xí)的主人，體味學(xué)習(xí)的快樂(lè)。

1、找老師談?wù)?/p>

上了高中，就會(huì)有前所未有的壓力在身上，那么間或 就會(huì)有一個(gè)念頭，那就是不想上學(xué)了，當(dāng)自己有這個(gè)念頭的時(shí)候，不妨找老師談一談，告訴老師自己的煩惱，老師經(jīng)歷的多，就可以讓自己豁然開(kāi)朗。

2、找朋友聊天

如果覺(jué)得和老師沒(méi)有共同語(yǔ)言，那么就把自己的想法告訴自己最好的朋友，一般朋友都會(huì)了解自己，可能知道自己所在意的是什么，和朋友聊一聊，這樣也會(huì)緩解自己的壓力，讓自己不想上學(xué)的念頭消逝。

3、認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性

列出學(xué)習(xí)可能給你帶來(lái)的好處，不學(xué)習(xí)有哪些危害。然后給自己制定一個(gè)合適的目標(biāo)，并進(jìn)行不斷的調(diào)整、完善。采納激勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)等各種方法，實(shí)施和完成計(jì)劃，養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣。

4、掌握高效的學(xué)習(xí)方法

在學(xué)習(xí)中獲得成就、滿(mǎn)足感。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，如果方法不得當(dāng)，學(xué)習(xí)嚴(yán)峻受挫，就會(huì)越來(lái)越?jīng)]興趣，甚至產(chǎn)生討厭的情緒。學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力，通過(guò)訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的提高。同時(shí)極大的縮短了學(xué)習(xí)的時(shí)間，平時(shí)需要幾個(gè)小時(shí)完成的學(xué)習(xí)任務(wù)現(xiàn)在幾十分鐘甚至十幾分鐘就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，學(xué)習(xí)的興趣自然會(huì)提高很多。

5、做學(xué)習(xí)的主人，體味學(xué)習(xí)的快樂(lè)

在學(xué)習(xí)的過(guò)程中要多與老師、同學(xué)交流討論，培養(yǎng)自學(xué)興趣 。知識(shí)要互補(bǔ)，思想要共振，學(xué)習(xí)討論也是很重要的，它既可以活躍學(xué)習(xí)氣氛、集中注意力，又可使學(xué)生信息得到交流，思維得到調(diào)整。

1、畏難情緒

就是感覺(jué)很多事情要做，感覺(jué)有太多東西不會(huì)。往往一兩道題做不進(jìn)去，就感覺(jué)太難了，太不情愿做了，感覺(jué)到自己無(wú)法解決那么多的麻煩。其實(shí)，那么多的麻煩僅僅是你的感覺(jué)而已。

2、目標(biāo)不明確

都是從中學(xué)走過(guò)來(lái)的 ，誰(shuí)的青春不迷茫！要說(shuō)真正的學(xué)習(xí)目的，中學(xué)階段的我們有幾個(gè)能夠說(shuō)清？每個(gè)人都不同，為這個(gè)問(wèn)題困惑很正常，可是因不了解這個(gè)問(wèn)題而產(chǎn)生厭學(xué)或者說(shuō)讀書(shū)無(wú)用的想法就不對(duì)了。

3、認(rèn)知能力差

這一類(lèi)學(xué)生，與之前所謂不會(huì)學(xué)的學(xué)生，可以在某種程度上采取相同的手段，因?yàn)椤皩W(xué)不會(huì)”是“不會(huì)學(xué)”’的結(jié)果，“不會(huì)學(xué)”是“學(xué)不會(huì)”的原因。當(dāng)你在不會(huì)學(xué)的道路上越走越遠(yuǎn)，精神疲乏而又亢奮，呈現(xiàn)出一種“回光返照”式的狀態(tài)。恭喜你，你已經(jīng)從“不會(huì)學(xué)”成功過(guò)渡到了“學(xué)不會(huì)”?！皩W(xué)不會(huì)”的根源是認(rèn)知能力差，研究表明，孩子們的認(rèn)知能力并不是均等化的提升，認(rèn)知能力高的孩子在高中階段比認(rèn)知能力低的孩子表面明顯突出。

4、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)太差

經(jīng)過(guò)努力成績(jī)沒(méi)有任何進(jìn)步，或者學(xué)習(xí)進(jìn)展嚴(yán)峻地不平衡。提前進(jìn)入了考大學(xué)沒(méi)有希翼的誤區(qū)。沒(méi)有學(xué)習(xí)的勁頭。

5、網(wǎng)絡(luò)游戲分散學(xué)習(xí)精力

網(wǎng)絡(luò)游戲可以說(shuō)是學(xué)習(xí)的克星，很少有學(xué)生沉迷學(xué)習(xí)還能學(xué)習(xí)優(yōu)異，與游戲沾邊的學(xué)生大多都被稱(chēng)為墮落的群體，成為了廣大學(xué)生的反面教材。游戲的精彩需要學(xué)生投入大量的精力和時(shí)間才干去體味，所以被游戲分散了學(xué)習(xí)精力的學(xué)生根本就無(wú)心去爭(zhēng)取學(xué)習(xí)上微不可見(jiàn)的進(jìn)步了。

6、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好

學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)的好和壞都不會(huì)是驀地浮現(xiàn)的，它是慢慢累積的過(guò)程。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以讓學(xué)生的成績(jī)呈現(xiàn)一個(gè)整體上升的趨勢(shì)，雖然效果并不明顯，但是從起點(diǎn)和終點(diǎn)的落差來(lái)看這種改變還是很大的。而一個(gè)有壞學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)生，雖然學(xué)習(xí)的起點(diǎn)和好學(xué)生一樣，學(xué)習(xí)的整體趨勢(shì)也是上升的，但是他們能達(dá)到的高度是遠(yuǎn)不如學(xué)習(xí)習(xí)慣好的學(xué)生的。

7、學(xué)習(xí)沒(méi)有側(cè)重點(diǎn)

不少同學(xué)希翼各個(gè)學(xué)科、各個(gè)知識(shí)點(diǎn)都能學(xué)得面面俱到，遇到題目就會(huì)盲目求解，沒(méi)有選擇，結(jié)果樣樣都抓，樣樣也沒(méi)有抓牢。

建議在平時(shí)做題過(guò)程中要結(jié)合課程重點(diǎn)，邊做題邊復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)。有基礎(chǔ)題，固然也有提高題。有些題目可以選擇不做，有些題目要精做，舉一反三，要多思量，在有限的時(shí)間里不僅高效，而且高質(zhì)量。

來(lái)源：高三網(wǎng)