新高考復(fù)讀必須兩年的傳言是假的。很多想要復(fù)讀的考生都不太會正確的調(diào)整自己的心態(tài)，復(fù)讀后還沉醉在高考失敗的陰影中，長久下去會對自身造成很大的影響，很容易受心態(tài)影響無法提高分?jǐn)?shù)。

1、復(fù)讀生比應(yīng)屆生學(xué)習(xí)的時間長，更加的明白自己哪里不夠好，明白自己為什么要努力學(xué)習(xí)，所以復(fù)讀生會更加努力，這都是復(fù)讀生的優(yōu)勢，高考方式改變，復(fù)讀生如果選擇自己擅長的學(xué)科是沒有問題的。如果選擇復(fù)讀沒有自己擅長的學(xué)科，就選擇原來的文綜或者理綜就可以了，畢竟有基礎(chǔ)，更容易有好成績。

2、復(fù)讀生們將面臨很大的不確定性，該怎么選擇科目是很重要的，所選科目對大學(xué)填報專業(yè)有很大影響，現(xiàn)在一些大學(xué)已經(jīng)發(fā)布了專業(yè)對應(yīng)的高中學(xué)習(xí)科目，復(fù)讀壓力很大學(xué)習(xí)任務(wù)中 ，要面對分科，還要適應(yīng)考試的題目，所以選擇科目要慎重。

1、樹立自信心

復(fù)讀生們需要正確的認(rèn)識自己，失敗只是一時的，以尋常心對待成敗得失，保持情緒的穩(wěn)定性，這樣才干調(diào)整自己的心態(tài)進(jìn)入新一輪的復(fù)習(xí)之中。

2、適量運(yùn)動

適量的運(yùn)動可以調(diào)節(jié)心情，并且還能強(qiáng)身鍛體，畢竟高三的學(xué)習(xí)是很辛苦的，如果過于勞苦很容易生病，大家可以在課間或者晚間進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動，邊運(yùn)動邊聽單詞也是一個很不錯的學(xué)習(xí)方法。

3、復(fù)讀前去短期旅游

考生如果決定復(fù)讀，就可以在復(fù)讀前去進(jìn)行一個星期左右的旅行，看看大自然的體面，有益與考生放松心態(tài)，然后以更飽滿的狀態(tài)投入到復(fù)習(xí)中。

來源：高三網(wǎng)