從形體表演的考察角度來講，民族舞蹈或古典舞蹈。原因是它們更利于展示人的身形，身韻，節(jié)奏等，動作也更舒展，大氣，其實表演考察舞蹈的目的就是看下你的肢體舒展度，舞蹈節(jié)奏感等，所以民族舞和古典舞更接近考察的重點。

如果你想一輩子從事舞蹈，現(xiàn)代舞（那種真正的現(xiàn)代舞，不是明星們跳那種），和民族舞，在國內還是比較好的。個人條件好的，可以進團，收入穩(wěn)定，以后跳不了了也有保障。或者做培訓，舞美，都可以。要不就是學流行舞，就是街舞啊，爵士舞，肚皮舞一類。但是這類舞更新很快，你兩三年前學的東西很快就過時了，要不斷地充電?？梢猿鰜砼軋鲅莩?，也可以做社會上的培訓班。固然沒有上面那種穩(wěn)定，但是也是很有激情的職業(yè)。不推舉學芭蕾，踢踏等西洋舞種，基本功要求非常高，想學得好一般都要從小練習，就業(yè)面窄，好的團很難考上，做培訓班的話，頂多也是教教小孩子。成年人已經(jīng)沒有那個身體條件去學了。所以收入也有限。

現(xiàn)代舞吧,它不像民族舞蹈那樣要深厚扎實的基本功。

爵士舞

爵士舞是在各種場合都會浮現(xiàn)的一種舞蹈，娛樂性很強，而且通俗易學。爵士舞屬于有氧運動，能很好的鍛煉全身，最主要的就是鍛煉腹部，上身部分以及腿部，加強全身肌肉的柔韌性，對身體線條有很好的改善作用。

鋼管舞

有媒體稱，在倫敦的健身房里，鋼管舞已取代了普拉提和瑜珈等課程，成為新潮的瘦身方式。這種脫胎于脫衣舞娘的瘦身舞蹈，不但能夠減掉多余的贅肉，更能讓女人鍛煉出令人神魂顛倒的性感。

來源：高三網(wǎng)