時間分配的原則是要注意勞逸結合，不要過于緊張、疲乏，以免影響開學后的學習狀態(tài)。要合理安排學習和生活，不要打亂生物鐘。盡量符合自己在學校的作息。

1.反思：高效復習

先對高三的學習和生活情況進行一番梳理，但不要把側重點簡單地放在各科的成績上，而是要關注對高三緊張的生活是否已經(jīng)適應、各科的學習方法是否有效，總結開學以來做得比較優(yōu)秀的地方、不足之處和提高方法等。

2.計劃：全面細致

反思總結后要著手規(guī)劃這7天的安排，把計劃細化到每天?？紤]把每天要復習的科目合理安排，有針對性地給各個科目一段相對集中的復習時間。在復習過程中，高三生不要把時間都花在自己的優(yōu)勢或感興趣的科目上，要多看看相對薄弱的科目，查缺補漏。缺乏及時總結的題海戰(zhàn)術是無效的。當考生做完一定量的習題后，不僅要關注答案的對錯，更要注意掌握答題技巧及相關知識點。

1、完成老師布置的假期作業(yè)

假期固然少不了家庭作業(yè)，而高質量的完成假期作業(yè)固然是第一任務。在開始做作業(yè)之前，最好對假期作業(yè)進行一個評估和安排，比如哪一天做哪一門，都應安排好，有的同學喜歡遲延，等到最后一天才來做作業(yè)，然后就抱著完成任務的態(tài)度對付一下，或者直接抄答案。

其實，欠的賬遲早是要還的，你在家里認真做了，去學校了訂正任務就少一點，而如果你在家里不認真做，去學校了老師評講作業(yè)時，自己什么也不知道，反而還要花更多時間來做。還有一點就是要高效率的完成，有的同學一邊做作業(yè)，一邊玩手機、吃零食、看電視，最后半天下來才做了兩三道題，是不好的。做作業(yè)時就應該跟考試一樣，認真做，玩的時候就認真玩。

2、在生活方面適當放松放松

一個月的高三生活估量已經(jīng)讓一些學生身心俱疲了，那么就得好好的利用這次假期來調節(jié)一下。雖然在學習方面不能放松，但是也應該勞逸結合，比如早上睡到自然醒了再起床；還可以和父母走走親戚、散散心；有時間可以找一兩部好看的電影看一看，特殊是那種勵志的電影，類似于《阿甘正傳》、《肖申克的救贖》之類的。固然也要注意生活習慣，特殊是到了假期的最后幾天，不要熬夜、注意飲食，否則返校后會很累，要幾天才干恢復。

來源：高三網(wǎng)