去軍訓(xùn)的時(shí)候是可以帶手機(jī)去的，因?yàn)檐娪?xùn)時(shí)間很長(zhǎng)，手機(jī)可以聯(lián)絡(luò)家人，但是一定充好電，放在自己的包里，在訓(xùn)練期間是不可以玩手機(jī)的，歇息的時(shí)候可以拿出來(lái)和家人說(shuō)說(shuō)話。

大學(xué)軍訓(xùn)晚上可以玩手機(jī)。軍訓(xùn)是進(jìn)入大學(xué)的必修課，作為大一新生，進(jìn)入校門(mén)首先面臨的就是軍訓(xùn)。雖說(shuō)每個(gè)學(xué)校對(duì)軍訓(xùn)期間的作息安排都會(huì)有所差異，但是大體上都相差并不太多。

一般在早上起來(lái)都會(huì)有早操，基本上都是以跑步為主，出早操可以鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，也為一天的軍訓(xùn)做好準(zhǔn)備。

早操之后會(huì)是早餐時(shí)間，然后大多數(shù)學(xué)校會(huì)在8：00左右開(kāi)始一天的軍訓(xùn)。整個(gè)上午的時(shí)間，學(xué)校會(huì)根據(jù)軍訓(xùn)的進(jìn)度進(jìn)行訓(xùn)練，中途也會(huì)有適當(dāng)?shù)男ⅰ?/p>

中午一般會(huì)在11:00左右結(jié)束軍訓(xùn)，到下午13:30分是同學(xué)的午休時(shí)間，因?yàn)檐娪?xùn)比較消耗體力，而且中午也特殊熱，所以中午都會(huì)給同學(xué)充足的歇息時(shí)間。

下午軍訓(xùn)時(shí)間和安排大致和和上午的一樣，訓(xùn)練相關(guān)的科目。一般都會(huì)在晚上16:30左右結(jié)束一天的軍訓(xùn)，學(xué)生用餐。

一、做好準(zhǔn)備工作

出門(mén)前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時(shí)候“英雄白走路”。

二、裝束一定要合適

腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn)，走起路來(lái)會(huì)更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會(huì)舒暢一點(diǎn)。

三、注意補(bǔ)充水分

以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開(kāi)水或礦泉水。 以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開(kāi)水或礦泉水。

四、致意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候不要虧待自己，多吃一些肉類(lèi)、蛋類(lèi)，最好還多喝點(diǎn)湯菜類(lèi)，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。

五、注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，略微歇息片刻再補(bǔ)充水分，以免對(duì)腸胃驀地加重負(fù)擔(dān)造成損害。

來(lái)源：高三網(wǎng)