舞蹈藝考要注意選材，舞蹈的選材，要高調奢華有內涵。舞蹈選材是決定考官的心情!大悲大喜、帶入感強的舞蹈和音樂有感染力的定是首選!能讓評委樂開花或者掉一滴眼淚能不印象深刻嗎? 在選擇舞蹈題材的時候要謹慎，要符合自己的舞蹈氣質。技術技巧好的可以多找一下技巧多一點的舞蹈，舞感好一點的就可以選擇一些舞蹈表現(xiàn)力強一點的。

1.充分準備 充滿自信

應付怯場心理最有力的武器是誠心實意地告訴自己，你對這次表演準備得十分充分。自己要反復演練，有充分的信心，相信自己有能力完成表演。阿圖爾.魯賓斯坦曾說：“當我走上舞臺，我便是國王?！边@是至理名言。

2.加強賽前“心理訓練”

在接近賽期和藝考期時，應安排選手到場地去現(xiàn)場訓練，但是僅僅依靠對自然環(huán)境的消極適應還是不夠的，必須進行故意識的心理訓練，加強自我調節(jié)的能力，主動改變自己的生活、訓練和心理習慣，以適應比賽環(huán)境。

在選擇音樂的時候注意要做剪輯處理，不要拿整首曲子去，通常是1-2分鐘。因為參加藝考的學生太多沒那么多時間讓你完整的跳，時間緊可能會變成1分鐘，要是很精彩，老師就不叫停，讓你跳夠2分鐘。

最好把考試曲目剪輯好單獨刻錄在一張光盤上，方便考場考官老師播放，要是不能很快找到，老師就會讓你無伴奏表演了，或者老師給你數拍子。

不要太長前奏， 最好能快速進入最想表現(xiàn)的部分，千萬不要還沒從地上爬起來呢，時間就到了，被叫停。

前奏長且動作少就意味著你還沒有預熱就叫停了，基本還在原來的動作基礎上。

選擇能讓人跟著節(jié)奏走的樂曲，讓老師也產生共鳴，放音樂的老師有時候會陶醉一會兒，那你就能多表現(xiàn)一下了。所選音樂一定要有利于展示和全面展示個人特長和技能。

來源：高三網