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解答：

1、每天一次或每餐后使用牙簽。

2、牙簽以一定角度進入牙齒和牙齦之間。

3、尖端指向咬合方向，側(cè)邊接觸牙齒之間的牙齦。

4、沿著每顆牙齒的兩個齒面慢慢滑動，不要推得太猛或太快。

5、用牙簽的側(cè)邊沿著牙面刮擦牙面，尤其是凹入的牙根面和牙根分叉處。

6、用牙簽的尖端和側(cè)邊刮擦，打磨牙齒表面。

7、然后，如果有食物纖維嵌塞，可以做頰舌穿刺取出食物。

8、最后漱口，連同漱口水一起吐出食物殘渣和污垢。

9、注意：即使用牙簽剔牙，也要選擇正規(guī)廠家的產(chǎn)品，包裝好，有廠名、廠址，有衛(wèi)生許可證，消毒嚴(yán)格，用法一定要正確。

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