大家好,伊人來為大家解答以上問題。孕婦能喝檸檬水嗎,快來這里看一下相關(guān)建議很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、孕婦可以喝檸檬水,尤其是孕早期。一般大部分孕早期的孕婦由于體內(nèi)激素水平的影響,可能會(huì)出現(xiàn)孕吐的癥狀。這個(gè)階段喝檸檬水有助于緩解孕吐癥狀。同時(shí),檸檬水含有大量的維生素C,還能提高人體的免疫能力,美容養(yǎng)顏,有助于減少面部色素斑的產(chǎn)生。所以這個(gè)階段適當(dāng)喝點(diǎn)檸檬水是有好處的,但是要避免空腹喝檸檬水。
2、孕中期和孕晚期少喝酒。一般懷孕4個(gè)月后,就要開始注意增加營養(yǎng)了。應(yīng)該多吃雞蛋、魚、瘦肉、奶粉等。
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