大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。芝麻的功效與作用，芝麻的功效與作用是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、護(hù)膚美容：經(jīng)常吃芝麻可以保持皮膚嫩滑細(xì)膩。對(duì)于習(xí)慣性便秘的人來(lái)說(shuō)，腸道內(nèi)儲(chǔ)存的毒素會(huì)傷害肝臟，造成皮膚粗糙。芝麻可以潤(rùn)腸通便治療便秘，滋潤(rùn)皮膚。用節(jié)食減肥的人，會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)攝入不足，皮膚變得干燥粗糙。

2、減肥：芝麻中含有防止人發(fā)胖的物質(zhì)，如蛋黃、膽堿、肌糖等。所以，芝麻吃多了也不會(huì)胖。在節(jié)食減肥的同時(shí)，如果配合芝麻使用可以改善皮膚粗糙。

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