大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。學(xué)生餐食譜大全及做法，學(xué)生餐食譜大全及做法有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、生菜蘿卜炒午餐肉

2、(1)主料：生菜100克，胡蘿卜100克，午餐肉100克，輔料：油、鹽、蒜。

3、(2)胡蘿卜切塊，生菜切段。

4、(3)午餐肉切塊。

5、(4)將油放入大蒜和午餐肉中。

6、(5)加入胡蘿卜。

7、(6)加入生菜繼續(xù)炒。

8、(7)最后加鹽調(diào)味。

9、午餐肉三明治

10、(1)配料：午餐肉340克；輔料：油適量，雞蛋適量，切片面包1包，生菜適量。

11、(2)生菜用鹽水洗凈，撈出瀝干備用。

12、(3)取出午餐肉。切片。

13、(4)取一片面包，用勺子按壓中間部分作為模具。

14、(5)在煎鍋里滴幾滴油，然后放入切片面包，將雞蛋打入面包的中空處。

15、(6)中小火慢煎至兩面金黃。

16、(7)午餐肉也順便加熱。

17、(8)拿一片面包。

18、(9)將煎蛋片放在面包片上。

19、(10)把午餐肉放在上面。

20、(11)放上生菜。

21、(12)再蓋上一片面包，然后用硬物輕壓——定。

22、(13)切掉四個(gè)邊，然后斜著切。美味的肉三明治做好了。

23、砂鍋生菜午餐肉

24、(1)主料：午餐肉400g，生菜200g，輔料：油、鹽、胡椒粉、姜、蒜、蔥、味精、豆瓣醬各適量。

25、有8個(gè)步驟。我想吐。

26、(2)鍋里的油

27、(3)加入姜、蒜、胡椒粉、鹽、豆瓣醬翻炒出香味。

28、(4)加入午餐肉。

29、(5)加水，煮至入味。

30、(6)加入生菜。

31、(7)加入小蔥和味精，關(guān)火，完成。

32、蘿卜西蘭花炒午餐肉

33、(1)主料：午餐肉100克，西蘭花300克，胡蘿卜100克，輔料：油、鹽、蒜、醬油各適量。

34、(2)胡蘿卜切絲。

35、(3)西蘭花切塊。

36、(4)將午餐肉切塊。

37、(5)將油放入大蒜和午餐肉中。

38、(6)加入胡蘿卜翻炒。

39、(7)加入西蘭花繼續(xù)炒。

40、(8)最后加鹽和醬油調(diào)味。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。