大家好，小生來(lái)為大家講解下。八寶茶配方和制作方法，八寶茶配方是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、寶茶的成分：

2、八寶茶，在歷史演變的過(guò)程中，西方和北方的人們都喜歡用蓋碗的方式喝，所以也叫“三茶”。八寶茶是以茶葉為基料，配以冰糖、枸杞、紅棗、核桃仁、龍眼肉、芝麻、葡萄干、蘋果片等。

3、寶茶的制作過(guò)程：

4、第一步，放茶：

5、你可以選擇綠茶、紅茶等。根據(jù)個(gè)人喜好選一個(gè)，加少量。

6、第二步，加入冰糖、枸杞和紅棗：

7、冰糖味甘，有去火的功效；枸杞可以明目安神；紅棗補(bǔ)血。

8、第三步：加入核桃仁、芝麻、桂圓。

9、核桃補(bǔ)腦；芝麻香味濃郁，養(yǎng)血明目；桂圓補(bǔ)氣養(yǎng)血，營(yíng)養(yǎng)豐富。

10、第四步：加入葡萄干和蘋果片。

11、葡萄含有豐富的維生素，可以提高新陳代謝，消除疲勞。蘋果片富含維生素和大量微量元素，可以提高智力。

12、第五步：將八寶材料混合，倒入開水，蓋上蓋子搖晃幾下，然后倒出：

13、第六步：倒入左右水，蓋上蓋子等兩分鐘再喝。可以反復(fù)喝。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。