大家好，伊人來為大家解答以上問題。保持正確的坐姿，保持正確的坐姿是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果之前坐的位置不對(duì)的朋友馬上糾正，他會(huì)有些不舒服。當(dāng)你感覺身體開始發(fā)酸的時(shí)候，可以試著往后靠一點(diǎn)，這樣可以減緩你早期的不適。

2、躺著的時(shí)候可以做一些輔助運(yùn)動(dòng)，可以幫助你更快的適應(yīng)糾正坐姿的不適。

3、永遠(yuǎn)不要半途而廢。養(yǎng)成好習(xí)慣很難，但丟掉卻很容易。養(yǎng)成一種科學(xué)的認(rèn)知，意識(shí)到錯(cuò)誤的坐姿會(huì)給以后帶來什么隱患，自然在生活中保持正確的坐姿。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。