大家好，小育來為大家講解下。如何才能喚醒第二人格?，跪求怎樣喚醒第二人格的具體方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、喚醒第二人格的方法如下：

2、設(shè)定不同性格的性格特征，明確區(qū)別，取不同代號，想象一些典型場景。不同的性格會有什么不同的反應(yīng)？

3、劃分時間段，不同時間做不同性格的事情。

4、豐富性格細節(jié)，多練習，讓性格切換成為一種習慣。最好能自由切換。

5、人格是指個體在對人、事和自身的社會適應(yīng)中所表現(xiàn)出的行為的內(nèi)在傾向和心理特征。是能力、氣質(zhì)、性格、需要、動機、興趣、理想、價值觀、體質(zhì)的整合。它是動機具有普遍性和連續(xù)性的自我，是個體在社會化過程中形成的獨特的心身組織。整體性、穩(wěn)定性、獨特性和社會性是人格的基本特征。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。