大家好，小育來為大家講解下。獼猴桃一天吃幾個最好兒童，獼猴桃一天吃幾個比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、獼猴桃要一天吃一次。

2、獼猴桃營養(yǎng)豐富，包括維生素C、礦物質、獼猴桃堿、氨基酸、蛋白質、蛋白水解酶、單寧、果膠、糖和其他有機物質。吃了之后有很多滋補的作用。每天吃獼猴桃可以滿足每個人每天的維生素C含量。獼猴桃屬于酸性食物。適量食用酸性食物可以促進食物的消化吸收，而過量食用則會產(chǎn)生不良影響，可能會影響消化功能，引起腸胃不適。

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