大家好，小育來為大家講解下。一天一頓麻辣燙會(huì)胖嗎，一頓麻辣燙會(huì)胖幾斤很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、一頓麻辣燙的份量取決于食用者的體質(zhì)和麻辣燙的材料。麻辣燙屬于高熱量食物，建議減肥期間少吃。

2、一碗麻辣燙的熱量也在300卡左右。這類食物的醬料、湯料熱量都很高，也容易讓人吃上癮。所以，如果是打算減肥的人，不建議吃太多的麻辣燙。

3、麻辣燙的一般食材都不新鮮，因?yàn)榻?jīng)過了一些特殊處理，所以會(huì)在一定程度上危害健康。

4、麻辣燙大部分都是辣的，雖然能很好的刺激我們的腸胃，但是因?yàn)樘珷C太辣，對(duì)腸胃的刺激很大，吃多了腸胃會(huì)出問題。

5、人的口腔和食道最高只能承受五六十度的溫度。太熱的食物會(huì)損傷人的胃粘膜，引起急性食管炎和腸胃炎。

6、有些商家為了食物保鮮或者保存時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)在調(diào)味品中添加其他成分。這些成分對(duì)人體有害。雖然它們可以保持食物新鮮，但它們有劇毒。食用后容易引起咽喉和口腔不適。大量食用或經(jīng)常食用會(huì)傷害人的肝臟，甚至誘發(fā)癌癥。

7、另外，街上的麻辣燙往往滿滿一鍋，很可能是煮不熟。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。