大家好，小育來為大家講解下。冰鎮(zhèn)秋葵的做法教程，冰鎮(zhèn)秋葵的做法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、冰鎮(zhèn)秋葵的做法：

2、秋葵用清水洗凈。

3、將冰塊放入純水中制成冰水。

4、將鍋里的水燒開，然后加入洗凈的秋葵。

5、焯一下，撈出來。

6、將煮好的秋葵放入冰水中冷卻。

7、將冷卻后的秋葵放入冰箱冷藏?cái)?shù)小時(shí)。

8、做冰鎮(zhèn)秋葵的時(shí)候，不要焯太久。焯水后要直接焯水，否則會影響口感。秋葵是一種原產(chǎn)于熱帶非洲的豆莢，其嫩莢煮熟后有粘性。就是這些汁液，后來被營養(yǎng)學(xué)家奉為甘露，因?yàn)闋I養(yǎng)豐富，遠(yuǎn)非一般蔬菜可比。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。